Wabah virus Sindrome Pernafasan Timur Tengah (MERS) bukan hanya menghantui warga arab Saudi dan wilayah timur tengah lainya. Virus mers kini juga udah menghantui sebgian warga Indonesia yang ingin menunikan ibadah umroh di tanah suci. Nah untuk meminimalisir terjangkit virus mers kami punya tipsnya bagi anda.
Tips ini sangat penting karena tidak sedikit warga asing yang berkunjung ka arab Saudi begitu balik dinyatakan positif terinfeksi MERS, Sebagian besar kasus manusia yang dilaporkan pada dasarnya tertular melalui kontak dengan orang lain. Meski unta diyakini sebagai media perpindahan virus ke tubuh manusia, penelitian WHO justru menunjukkan, sebagian besar pasien yang terinfeksi sebelumnya tidak pernah melakukan kontak dengan unta.
WHO belum memberi rekomendasi spesifik mengenai bagaimana mencegah infeksi virus MERS. Tapi ada beberapa saran penting, termasuk bagi yang mau menjalankan umroh, seperti berikut ini:
- Sering mencuci tangan dengan sabun atau cairan alkohol pembersih (desinfektan) untuk melindingi diri dari penyakit pernafasan.
- Gunakan masker saat bepergian.
- Jangan menyentuh hidung dan mulut dengan tangan yang belum dicuci, agar tidak terinfeksi.
- Tutup mulut dengan tisu saat bersin atau batuk, dan buang segera tisu ke tempat sampah untuk melindungi kemungkinan terburuk bagi orang lain.
- Hindari kontak dekat dengan mereka yang sakit, seperti berbagi gelas atau alat makan.
- Sering bersihkan dan sterilkan permukaan benda yang sering disentuh orang banyak seperti gagang pintu dan gagang telepon.
- Jangan mengkonsumsi produk hewan yang mentah atau kurang matang, termasuk susu.
- Jangan mengkonsumsi buah-buahan atau sayuran yang belum dicuci dengan air bersih.
- Menghindari kontak dengan hewan yang sakit, apapun jenisnya, dan bukan hanya unta.
- Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan sekitar.
- Usahakan berganti pakaian minimal dua kali sehari.
- Jangan lupa berdoa, mohon diberi keselamatan dunia dan akhirat, serta kesehatan jasmani dan rohani.
0 komentar:
Posting Komentar